診所常常提倡要定期回來檢查牙齒，順便一起做洗牙的療程，有些人在做完洗牙療程，回家後反而牙齒出現了狀況，這個時候該怎麼處裡呢？讓牙學堂今天和您一起探討

洗牙的必要性？我一定要洗牙嗎？

首先讓我們知道一件事情，許多人會好奇，為甚麼定期回來做洗牙檢查這麼重要，這是因為定期洗牙很大一部分的原因是在預防面下手。蛀牙及牙齒問題常常都是在不經意的情況之下漸漸地成型，以至於不可逆的結果，而定期的洗牙檢查，就是在這些病因還未成形或是正在成長期前，做出處置及阻止病情往壞的方向發展惡化，因為牙齒是需要用一輩子的，那麼預防的重要性，就在定期的洗牙檢查中呈現出來了。

不可不提到的一點就是，有時候洗牙會讓人聯想到敏感性牙齒、牙齦滲血這種情況，因此會有些人對於洗牙檢查事感到懼怕的，因此不來做檢查。但是這樣的行為就會造成牙齒的惡化，而牙齒的惡化通常都是在牙齒尚未有感覺時，悄然的發生，直到感到不舒服或是有異常時，通常都需要較強力的治療方式來處理這個問題，而這時候就會需要額外的花費、時間等，以至於您反而得到反效果，最終得不償失。

洗牙的迷思？洗牙會有後遺症？

對於洗牙常常我們會抱持著幾個迷思，今天就讓我們來破解這幾個經常被人誤解的迷思，讓大家能夠更放心地來做定期的洗牙檢查。

迷思一：洗牙會造成敏感牙齒？

許多人在洗牙之後，牙齒變得更加敏感，因此就有人會認為，是因為洗牙而導致的牙齒敏感，因此將此原因歸咎給牙醫師或是洗牙療程，但是事實其實並不全然是這樣的哦。

其實是因為可能本身牙齒的正常損耗或其他習慣，比如不正確的刷牙方式、磨牙等，造成牙齒琺瑯質部分外露，因此刺激了牙齒的神經，進而造成牙齒敏感的症狀。而洗牙因為將附著在牙齒外部的牙結石清除了，將牙齒原本的表面露出來了，牙齒就又再次被刺激到了，因此造成牙齒敏感症狀。

此類原因造成有些人會認為是洗牙才帶來敏感性牙齒的情形，這種情形可能會影響到平日的飲食會帶來的疼痛感，那能夠緩解敏感性牙齒的方法，可以挑選市面上有標榜抗敏感的牙膏來使用，長期使用，此症狀就可以得到緩解，但若是更嚴重的情形，可能就要與您的牙醫師做討論及進一步的檢查，來查找病灶的成因。

迷思二：洗牙會造成牙齒鬆動？

有些人在進行洗牙後，牙齒會開始鬆動不穩，因此就會產生迷思，是因為洗牙而造成的牙齒鬆動，進而被洗牙的字面意思給誤解，以為是醫師在洗牙時將牙齒給「洗」鬆動了。

但是其實牙齒鬆動大多也不是因為洗牙而造成的哦，牙齒鬆動的原因大致上都是患者在牙周上，多少存在著問題，而長期牙齦及下方的齒槽骨被牙周病病菌給侵蝕，進而造成牙周病患者很明顯的症狀之一，牙齒不穩鬆動的情形產生，因為底下的地基(齒槽骨)被侵蝕到有空間，牙齒長在上方不穩，造成上方的牙齒會有明顯的鬆動，甚至掉牙的情形出現。在洗牙後，將原本附著在外勉強支撐的牙結石給清除了，因此牙齒就開始晃動了，此時的晃動就會造成是因為洗牙才造成牙齒鬆動的迷思。

這種情形，有些人可能想著既然有牙結石撐著，牙齒這樣就不會晃動了，那我是不是不洗牙就好了，這個觀念是非常錯誤的哦，牙結石除了會給您牙齒帶來不好的外觀，對於口腔衛生及牙齒健康非常不好的哦，當牙結石越積越多，內部潛藏的細菌就可能越來越多，最後到整副牙齒都壞光的情形時，牙醫師也無法幫您在原本的牙齒上做重建，可能就需要植牙或是做假牙等治療方式來處理。因此牙結石也是需要定期來洗牙檢查處理，將原本的牙齒樣貌給呈現出來。

那這時候就有人會有疑問了，那牙齒鬆動怎麼辦？當這種情形發生時，這時候就會建議您，盡快找您的牙醫師或是牙醫診所做檢查，您可能已經有初期的牙周病問題，那麼盡早治療，才能在早期遏止惡化的情形發生。

迷思三：洗牙會造成牙齦流血？

洗牙之後，牙齦與牙齒之間，可能多少有些人會有滲血的情形產生，那這個部分其實是可能多少有牙齦炎的情形，這部分可能在刷牙時會產生比較明顯的症狀，若後續有持續觀察照顧，大多會在1~2週左右的時間痊癒。那如果持續有這種情形的發生，就要盡速安排與您的醫師做檢查，因為牙周病前置的症狀其中之一就是牙齦炎，這個情形是不可忽視的症狀，需要及時發現、盡早處理。

迷思四：洗牙會讓牙縫之間變大？

許多人在洗牙過後，會發現自己的牙齦之間的空隙變大了，並且覺得是洗牙把牙縫給洗大了，但其實這個現象並不是洗牙所造成的哦，這是因為當牙齒之間的牙結石及牙菌斑清除後，牙縫原本有的縫隙就顯露出來了，若您有牙周病症狀，或是因年齡老化造成的牙齦萎縮，這種情形可能更加嚴重。

不正確的使用牙籤也會造成牙齦萎縮，若是目前發現自己的牙縫之間的空隙十分明顯，就要停止不正確的牙齒清潔方式，這時候可以選用牙間刷來對牙縫進行清潔，來將其中的牙菌及牙結石做初步的清潔保養。

若是想要解決牙縫過大的問題，目前現行有幾種療程可以解決這種問題，其一是透過牙齒矯正來將牙齒之間的距離排列整齊，或是也可以選擇透過用牙齒貼片的方式來調整，最後則是可以選擇進行做牙冠來解決，但是多少會將原本的自然牙給修掉，因此在進行此類療程時，最好先與醫師做詳細的了解，在評估後選擇適合您的療程來解決問題。

迷思五：洗牙牙齒會變白？

在字面上可能會有人認為洗牙和洗刷東西一樣，會把牙齒洗到變白，不過這個觀念不完全正確，洗牙的確能達到一定的牙齒美白功能，不過是只有將原本附著在牙齒表面的髒汙、牙垢及牙結石給清除，露出原本牙齒的表面，達成清潔的效果，那牙齒內部象牙質原本就有稍微偏黃，因此若是只有做洗牙，能夠讓牙齒白的效果有限。

若要達成更加潔白的效果，就需要搭配美白療程，如噴砂、居家/冷光美白、美白貼片等，用這些方式來讓牙齒達成潔白或是自然白的狀態。

迷思六：平常有刷牙、使用牙線就不用洗牙？

可能會有人認為，我平常有保持良好的牙齒清潔習慣，那是不是就不需要到診所做洗牙，這個觀念是錯誤的哦，一般在家中做牙齒清潔，使用牙刷、牙線確實能夠將牙齒的表面的部分髒汙、菜渣等能清潔掉，但是這並不能將牙結石或是牙菌斑徹底的清除哦，牙結石會越累積越多，堆積到一定的程度，連牙醫使用洗牙工具都要花費比較長的時間才能將牙結石清除掉。因此雖然個人清潔依然十分必要，但是這個只能保持牙齒不會有髒汙或是預防細菌的孳生，重點還是需要定期的到診所來做洗牙檢查，將任何病菌滋生的可能性扼殺在前期，讓牙齒保持一個健康的狀態。

定期洗牙檢查對我們牙齒的好處

上面破解了這麼多關於洗牙的謠言，接下來讓我們聊聊關於洗牙的好處，定期洗牙最大的好處就是能夠在洗牙過程中，發現可能的牙齒相關問題，所謂的預防勝於治療的好處就在這裡，平時牙齒清潔保健加上定期洗牙檢查，才能夠讓你的牙齒用的長長久久哦。