牙齒脫鈣的狀況
牙齒脫鈣的原因
牙齒脫鈣的原因其實來自多種原因，因為琺瑯質碰到酸性物質會遭到腐蝕，因此當攝取酸性食物時，譬如碳酸飲料，就有可能會產生脫鈣現象。
當然脫鈣也脫離不了清潔原因，當攝取含糖食物，但是清潔不當，沒有定期清潔牙齒，或是刷牙方式錯誤、牙刷選擇過硬的刷毛，都有可能傷到琺瑯質表面，導致表面的鈣質流失。
另外，部分的生活習慣也會影響牙齒脫鈣，包括吸菸、酗酒、嚼食檳榔等。
當脫鈣情況產生，就可能要找時間給醫師做檢查囉，因為脫鈣的下一步就是蛀牙，因此需要提早預防蛀牙的發生。
牙齒脫鈣要怎麼治療？
當輕微的牙齒脫鈣的症狀產生，如果牙齒表面還是光滑狀態，我們其實不用太擔心哦，因為口水都有礦物質存在，在正確的清潔牙齒後，口水能夠協助脫鈣的牙齒補充礦物質，讓牙齒表面慢慢地恢復。
如果脫鈣情況比較嚴重，甚至會有牙屑掉落的情形產生，就會建議給醫師做檢查處理，如果放著不處理，就有可能導致牙菌斑的附著增生，進而導致蛀牙。
牙齒脫鈣喝牛奶有用嗎？
想到補充鈣質，大家第一個想法可能是牛奶，那牛奶對於牙齒脫鈣有沒有幫助呢？實際上幫助並沒有想像的這麼多哦。
牙齒脫鈣第一件要注意的事情，其實是保持口腔健康，減輕口中酸性物質或是將其他導致牙齒表面受損的因素降低，並且讓口水能自然的補充礦物質，修復表面的鈣化情況。
因此比起喝牛奶，良好的清潔口腔、酸性食物攝取後的清潔和定期檢查更為重要。
小朋友的脫鈣能怎麼預防？
嚴重的脫鈣怎麼治療？
脫鈣的治療方式其實和蛀牙是一樣的，通常是使用樹酯材料來做填補，只是比起蛀牙，缺少了前期清創的步驟，那如果發現自己的脫鈣情況真的比較嚴重，會建議盡快尋求醫師協助，除了用樹酯材料來做表面填補，有時候醫師也會採取必要措施，比如使用陶瓷貼片或是牙冠來做修補，讓牙齒表面的情況不再繼續惡化下去。
牙齒脫鈣是可以通過調整生活習慣和加強口腔護理來預防的。因此平日中，掌握自己牙齒情形是必須的，通過這些簡單的方法，我們可以保持健康的牙齒，享受更好的生活品質。
