我為甚麼會牙齦腫痛？
牙齦會感覺到腫痛，其中不外乎牙齦發炎或由牙周病引起，這兩種症狀產生時，會出現牙齦紅腫、疼痛的情況，以及牙周病最常發生的就是刷牙或咬硬物時會出血，症狀比較嚴重者牙齦顏色可能也會隨著變深，呈現出紅褐色的情況。
牙齦發炎大多數原因都是因牙菌斑由牙菌斑和牙結石積累引起，引發牙齦的發炎反應。少部分是因為食物未清潔乾淨，卡在齒縫及牙齦之間引發發炎症狀，也有一部分成因是因牙齒清潔不正確，導致牙齦受傷，或是身體其他部位的情況，進而引響全身性的發炎症狀。
牙齦發炎的情況有時候也能夠反映牙齒的其他情況，當蛀牙發生的時候，未處理會導致牙齒內部的牙髓受到感染，形成牙髓炎，此時牙齦也有可能會出現發炎的症狀，此時蛀牙可能已經達到需要通過根管治療來解決。
另外長智齒引起的牙齦腫痛同樣需要及時處理，以避免由於清潔不當引起的進一步併發症。如果智齒是阻生的，拔除往往是最佳選擇。
口腔清潔不到位會造成甚麼後果？
如果我半夜突然牙痛，怎麼緩解？
如果在半夜或假日突然牙齦腫痛，而又找不到即時的牙醫進行治療要怎麼辦呢？
這裡提供幾個臨時緩解疼痛的方法：
1.冰敷：
將冰塊或冰袋敷在腫痛處的外側臉頰，可以有效減輕疼痛感。
2.持續清潔口腔：
即使牙齦疼痛，仍需繼續刷牙以清除導致牙齦炎症的牙菌斑，但應避免使用具有美白功能的牙膏，因爲這類牙膏可能刺激牙齦。
3.使用漱口水：
選用無酒精成分的漱口水可以幫助清潔口腔、殺菌並減輕牙齦發炎。漱口水的抗菌作用有助於控制感染，減少炎症。
4.充分休息：
保證充足的休息有助於減輕身體的整體炎症反應，包括牙齦的炎症。
如何預防發炎引起的後續疾病？
上面說明了牙齦發炎是如何成形，以及如何短期緩解症狀，接下來讓我們了解如何預防牙齦疾病。
預防牙齦疾病的最重要關鍵在於保持良好的口腔衛生習慣，當有定期看牙的習慣時，可以極大的緩解牙齒疾病的產生，因為定期給醫師做檢查，除了能夠較大程度的解決牙齒問題，也能時時追蹤，來發現潛在的牙齒疾病。
另外正確的清潔牙齒，也是一大重點，如何正確刷牙、使用牙線，並且選用正確的牙刷、牙線，可以參考我們之前的文章(環宇保健牙學堂 - 如何選擇牙刷 
)，並且結合均衡飲食，減少糖分、酸性食物的攝入，也能極大減少牙菌斑的成形。
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